Rutina de entrenamiento Centinelas

¡Bienvenidos de nuevo! Hoy tenemos algo muy bueno para ustedes馃弨

 Rutina de entrenamiento Centinelas: t茅cnica, coordinaci贸n y manejo de bal贸n

En esta sesi贸n de entrenamiento del equipo Centinelas se realiz贸 un calentamiento con bote de bal贸n y ejercicios de coordinaci贸n al lanzar y atrapar con una mano. Posteriormente, se trabajaron pases, botes, ochos y ochos en movimiento para mejorar el control y la agilidad. Tambi茅n se practicaron entradas en triple, fintas y cortes, y se reforz贸 el sistema de juego con entrada libre, fortaleciendo el desempe帽o dentro de la cancha.



Comentarios

  1. Felicidades a todas, todos y al coach por esos entrenamientos

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  2. ⛹馃徏‍♂️⛹馃徏‍♀️馃挭馃徏

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  3. Esta rutina me parece muy buena para reforzar sus habilidades 馃
    Que buen video

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    Respuestas
    1. Muchas gracias! Qu茅 bueno que te pareci贸 煤til, seguimos trabajando para mejorar nuestras habilidades!馃檶馃徎

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  4. Excelente entrenamiento⛹馃徏‍♀️馃弨.

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  5. Sigan con esa actitud, y perseverancia!馃挅馃対

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  6. Mis m谩s grandes felicitaciones chicas!!馃馃徎

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