Rutina de entrenamiento Centinelas
¡ Bienvenidos de nuevo! Hoy tenemos algo muy bueno para ustedes 🏀 Rutina de entrenamiento Centinelas: técnica, coordinación y manejo de balón En esta sesión de entrenamiento del equipo Centinelas se realizó un calentamiento con bote de balón y ejercicios de coordinación al lanzar y atrapar con una mano. Posteriormente, se trabajaron pases, botes, ochos y ochos en movimiento para mejorar el control y la agilidad. También se practicaron entradas en triple, fintas y cortes, y se reforzó el sistema de juego con entrada libre, fortaleciendo el desempeño dentro de la cancha.
